Ergonomi vid tunga lyft

Ergonomi vid tunga lyft är en kurs för dig som vill ha hjälp med att förebygga belastningsbesvär orsakade av arbetsställningar vid tunga lyft. Kursen riktar sig till alla som arbetar med tunga lyft eller på annat sätt har behov av att lära sig hur man skall lyfta rätt. Inga förkunskaper krävs.

Efter avslutad kurs kommer du erhålla följande:
Grundläggande kunskaper i belastningsergonomi och rätt lyftteknik.
Information om olika typer av belastningsbesvär som kan uppstå vid användning felaktiga arbetsställningar och arbetsteknik.

Kursinnehåll

Allmänkunskap om kroppens anatomi d v s skelett, muskler och leder. En grundläggande förutsättning för att förebygga belastningsbesvär är en bra hållning.
De vanligaste belastningsskadorna när man arbetar i dåliga arbetsställningar vid tunga lyft.
Genomgång Arbetsmiljöns utformning.

Lyftteknik ”praktik”.

Genomgång av arbetsmetoderna i maskin
Risker i arbetssituation
Exempel manuell hantering och repetitivt arbete
Arbeta/lyfta rätt utifrån arbetsställning och arbetsrörelse för att minimera andelen repetitivt arbete i processerna och på så sett minska risk för belastningsskador (vi visar och deltagarna gör sen).

Ort/er
Enligt överenskommelse eller Online

Kontakt: 019-760 15 20
E-post: info@lavigruppen.se